چقدر میزان برای نفخ معده شارژ انجام میدهید

این گونه از طریق هلیکوباکتر پیلوری که گونهای از باکتری هلیکوباکتر است ایجاد میشود. هلیکوباکتر پیلوری یکی از انواع باکتری هایی است که در دستگاه گوارش به راحتی رشد می کند و تمایل بسیار بالایی برای حمله به معده را دارد. یکی از عمده ترین دلیل هایی که باعث ورم معده می شود استرس است. دم کرده قاصدک با بابونه نوشیدنی مناسب برای تصفیه معده و رفع سنگینی است. در پاسخ به این پرسش که چه غذاهایی برای نفخ معده خوب نیست باید گفت که هر شخصی که مکرر به نفخ معده مبتلا میشود باید به خاطر بسپارد که پیش از بروز این عارضه چه مواد غذایی را مصرف کرده است. اول از همه، همه مواد را خوب بشویید و به چند قسمت تقسیم کنید تا راحت تر مخلوط شوندسپس همه چیز را در مخلوط کن بریزید، لیوان آب را اضافه کنید و چند دقیقه هم بزنید تا یک نوشیدنی همگن به دست آید. این اسموتی طبیعی دارای خواص ادرارآور، گوارشی و سم زدایی است زیرا ترکیبات اصلی آن حاوی مقدار مناسبی فیبر و مواد آنتی اکسیدانی است.

مصرف سوپ مرغ همراه با مصرف آنتی بیوتیک مفید است. آب بذر کتان نه تنها نوشیدنی مناسب برای مبارزه با یبوست و دفع سموم است، بلکه برای تصفیه معده و رفع سنگینی نیز مفید است. این دو مورد ازجمله داروهایی هستند که به دفع آسان روده کمک میکنند. زایتلین می گوید: “ممکن است غیر واقعی به نظر برسد، اما گوجه فرنگی باعث دفع مایعات اضافی از بدن می شود”. در آخر به خاطر داشته باشید، بدن هر شخص با شخص دیگر متفاوت است و همه افراد صرفاً با مصرف یک نوع ماده خاص دچار نفخ معده نمیشوند. برخی ترجیح میدهند از داروهای ضداسید بدون نسخه برای کنترل علائمشان استفاده کنند، درحالیکه عدهای دیگر از مهارکنندههای پروتون پمپ (گروهی از داروها هستند که وظیفهشان کاهش پایدار اسید معده است) یا سایر داروهای تجویزی پزشک برای کنترل اسید معدهشان استفاده میکنند. برخی ممکن است بعد از گذشت چند سال و زمانی که در اثر التهابات دچار مشکلات دیگری میشوند، متوجه بیماری خود شوند. باعث جذب بهتر غذا شده و از آروغ زدن و نفخ بعد از خوردن زیاد جلوگیری می کند. سایر دلایل گاستریت شامل سوء مصرف کوکائین یا نوشیدن زیاد الکل می باشد.

به صورت کلی، ناراحتی معده سوء هاضمه موضوع نگران کنندهای نیست. آب دوغ نه تنها به مداوای مشکلات هاضمه کمک میکند، بلکه همچنین تناسب اندام و سلامتیتان را حفظ مینماید. این آب کرفس و پیاز غذایی است که می تواند به تصفیه معده و رفع نفخ به روشی طبیعی کمک کند. در همین حین پیاز را پوست بگیرید و چند تکه کنید. دکتر راندو بر این باورست که اضافه کردن یک قاشق غذاخوری کدو حلوایی به غذای گربه اغلب برای رفع یبوست در گربه ها مناسب است. سعی کنید تعداد وعده های غذایی را افزایش و در هر وعده حجم غذای مصرفی را کاهش دهید. سرطان معده در جهان به عنوان چهارمین سرطان شایع و دومین عامل مرگ بر اثر سرطان شناخته میشود. ممکن است یک ماده غذایی خاص در بدن یک نفر منجر به بروز نفخ معده شود اما در بدن شخص دیگر چنین حالتی را پدید نیاورد. به گفته متخصصان تغذیه، مهم نیست چه چیزی باعث ایجاد نفخ می شود، چون خبر خوب این است که میتوانید با مصرف این 25 ماده غذایی که نفخ را کاهش میدهند، سریعا به وضعیت سلامت خود بازگردید. اما درصورتیکه باوجود رعایت تمام موارد ذکرشده، همواره بیشازحد دچار نفخ معده میشود و میدانید که اینیک رفلکس بدنی است و خبر از بیماری حاد و جدی ندارد، میتوانید از داروخانههای معتبر قرص ضد نفخ معده تهیه نمایید.

همچنین اگر دوست دارید میتوانید از چای کیسهای نعنا استفاده کنید. اگر غذاهای بسته بندی شده، غذاهای بیرون بر ، فست فود یا غذاهای رستورانی زیادی می خورید، احتمال زیادی وجود دارد که سدیم بیش از حد مصرف کنید، بنابراین ممکن است مایعات اضافی در بدن شما باقی بماند و احساس نفخ کنید. هورمونها پیامرسانهای شیمیایی بدن هستند. اما بهجز داروهای شیمیایی موجود در داروخانهها، دوا برای نفخ معده میتواند شامل ترکیبات گیاهی یا خوراکیهایی باشد که در منزل یافت میشود. با این حال، تحقیقات نشان داد که زخم ها توسط یک عفونت باکتریایی از پوشش معده ایجاد می شود. تحقیقات نشان میدهد، بوی شیرین گل یاسمن آرامش بخش است و بدون هیچ عارضه جانبی اعصاب را تسکین میدهد. ورم و التهاب معده حالتی است که در آن پوشش داخلی معده دچار التهاب و در مواردی فرسایش میشود. ورم معده مزمن شامل التهاب طولانی مدتی ست که برای سالهای سال در صورت درمان نشدن، طول بکشد.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.